春になると、街も人も一斉に動き出します。新しいこと、始まり、前向きな空気。けれど、その流れに乗る前に、ほんの少し立ち止まってもいいのかもしれません。

芽吹きより先に、深呼吸をひとつ。冬の名残を感じる空気の中で、肩の力を抜く時間は意外と貴重です。

何かを始めるためには、まず整えること。静かな場所で、音を減らし、考えすぎない時間を持つ。

春は動き出す季節であると同時に、自分の状態を確かめる季節でもあります。慌てず、比べず、深呼吸から始める春も、悪くありません。